Syukur....

Syukur Alhamdulillah. Allah maha adil. Allah maha berkuasa. Allah maha mengetahui.

Sesungguhnya, setiap yang berlaku ada hikmahnya. 

Semoga kami dilindungi dan diberkati. Mohon segala urusan di permudahkan.

Sesungguhnya, manusia merancang dan Allah yang menentukan.

Bermula dengan niat, bertindak dengan jujur, dan terima dengan ikhlas.

InsyaAllah......

Thank you for being my greatest LOVE

Thank you so much

*p/s: kalau pakai tanda setuju. yerlaaaaa.. dah pakai punnnnn >.<

ALPHA LIPID SDII (Program Penurunan Berat Badan)

SILA HUBUNGI SAYA DI : FACEBOOK AINN MUSTAFAR

APA BEZA ANTARA BERDIET SENDIRI TANPA MAKAN KARBO DGN BERDIET ALSDII JUGA KURANGKAN KARBO

Berdiet sendiri tanpa mengambil apa-apa supplement memang

boleh kurus. Tapi tahukah anda diet ini akan mengakibatkan BADAN MENJADI LEMAH sebab makanan & vitamin yang diperlukan tidak mencukupi. Kita mungkin tidak mengetahui sama ada lemak@ air yang hilang. Kemungkinan jisim otot otot pun boleh rosak. Apabila memulakan semula pengambilan nasi@karbo berat badan akan naik berganda.

Berdiet dengan ALSDII walaupun tanpa pengambilan karbo (cth:Nasi) jisim otot akan dibina sambil mencantikkan kulit. Jadi kalau otot dah terbina,peratus untuk gemuk semula adalah rendah,ini kerana lemak telah dibuang secara kekal. Yang penting apabila mendapat berat yang diinginkan pastikan anda menukar pola pemakanan yang lebih seimbang....

KELEBIHAN ALSDII (Protien Sparing Diet )

• Boleh makan banyak dan tidak perlu berlapar

• Bukan ganti makanan atau meal replacement

• Turun berat dengan cepat

• Kadar penurunan berat yang seimbang dan sekata

• Selamat kerana bukan ubat diet bahkan makanan kesihatan yg kaya dan selamat serta efektif kerana bersumberkan pemakanan alam semulajadi (protien soya yang berkualiti tinggi) dan juga, serat soya yg diperkayakan dgn asid amino, vitamin A,B,C,D,E dan mineral

• Sihat dengan zat-zat makanan yang seimbang

• Rasa lebih bertenaga

• Lebih peka dan badan lebih ringan

• Tidak memecahkan protein dalam badan

• Mencantikkan warna & tone kulit

• Kulit tegang dan tidak kendur bahkan nampak awet muda

• Nampak lebih muda & bertenaga

• Meningkatkan pembakaran lemak badan secara semulajadi

• Membakar lemak yang tersimpan lama sbg sumber tenaga

• Tidak ada kesan naik mendadak apabila berhenti bahkan menjga berat badan idaman sepanjang hayat serta membaikpulih kesihatan secara keseluruhan

• Tidak ada cirit birit atau sakit perut

• Memegang World Guiness Book of Record dengan penurunan 64kg dalam masa 1 bulan

• Penyelidikan oleh Harvard Medical School

BERMINAT DAN UNTUK SEGALA PERTANYAAN, SILA INBOX SAYA DI : FACEBOOK AINN MUSTAFAR

ronda ronda TAIPING

EID 2012

btw, baju raya lain kaler, tiba hari tuka lain kaler. sebab nak sedondonkan dgn warna cream adib abah.

mama pun main belasah jer.

btw, baju kebaya ni baru raya 2 tahun lepas. nasib muat lagi. hehehe

macam biasa, lepas sembahyang raya baru gerak balik Taiping

 gambar atas ni special sikit. susah nak bergambar dgn tok.

ni pun kena pujuk dulu. hehe

EID with BFF

 yg ni orang jauh dari Japan. sempat jugak dia singgah. 

SALAM AIDILFITRI

Saya menyusun 10 jari memohon keampunan kepada semua di hari mulia ini

Andai terkasar bahasa, andai tersalah silap, andai di benci handai, andai terkecil hati,

sesungguhnya saya juga manusia biasa.

semoga kita semua di rahmati dan di lindunginya di hari baik bulan baik ini.

Amin.

SELAMAT HARI RAYA 

AIDILFITRI

MAAF ZAHIR & BATIN 

dari AINN MUSTAFAR & FAMILY

MOHON

wow. entry kalini berteman lagu2 Big Bang. mood k-pop sangat nih. yerla, aku ni penonton setia drama2, game show korea dll. terpengaruh sikit la kan. tiap kali  bukak tv, channel tv yang aku bukak 1st is channel 393(sd one HD). kalau dulu2 takde hd layan KBS channel jer. haha. skang ni dah hafal showtime kat 393. heeee. ni semua salah my sys la. dia yang buat aku terpengaruh. heeeee. opsss. btw, post ni bukan nak cite2 k-pop sangat la kan.


PERMOHONAN UNTUK DIRI SENDIRI DAN ORANG TERSAYANG

mohon insaf. mohon sedar diri. mohon berjaya. mohon tabah. mohon cekal. mohon kuat. mohon murah rezeki. mohon kuat iman. mohon di permudah segala. mohon panjang umur. mohon sihat. mohon beristiqamah. mohon tegas.


PERMOHONAN UNTUK ORANG ITU

mohon redha. mohon kuat semangat. mohon terima hakikat. mohon di jauhkan. mohon pergi dari hidup aku. mohon jangan ganggu aku. mohon jangan mesej aku. mohon jangan kacau aku. mohon tengok status diri. mohon kuat iman. mohon banyakkan bersabar. mohon jangan mengarut. mohon jangan meroyan. mohon jaga diri. mohon jaga family.


btw, post ni aku nak orang tu baca dan mohon kesedaran sebab aku betol betol dah letih nak hadap. sakit kepala sangat dah ni. even life much better, bila di ganggu oleh anasir2 macam ni, siyes penat nak hadap. i never care bout my past, sebab past is just my story, not ever my memory. so, hope u boleh pergi jaoh. saya dah maafkan pun yang dah lepas. tak payah nak mohon maaf mohon ampun setiap masa. cakap sekali dah betol. kalau tiap kali tu dah rase macam bernanah la pulak kan.

so, MOHON TERASA ok!

UNIVERSAL STUDIO SINGAPORE

ok. just rilex2 and chill2 ngan member2 bank BSN.

pegi sabtu. balik ahad.

singapore semata2 masuk uss.

malam dah gerak balik JB. btw, srius macam tak puas berjalan dalam tu.

padahal masing2 dah merungut kaki nak tercabut dah. hehe. lagipun nak masuk and main satu2 rasa macam tak cukup masa. orang ramai, nak kena beratur lagi, paling tak dekat sejam nak tunggu dapat masuk.

paling takpat lupa bila layan transfomers 4D. siyes gempak giler. pastu yang nak tercabut nyawa bila main roller coaster. pftttt. btw, aku mmg suka bab tinggi2 and kelajuan ni. cita2 lepas kawen nanti, nak pergi Abu Dhabi maen kat Ferrari World. Terlaju di dunia. hehehe... gambar pun tak banyak sangat sebab fokus nak main menda alah tu sumer. lagipun pic pun banyak kat camera lagi satu, camera Mel. yang bestnya, member2 pun sumer enjoy and sporting. pas raya ada lagi trip ni. macam nak pegi jer lagi. haha.

nak shopping pun takde sgt, sikit2 jer, masuk lam Universal Store and Hard Rock Cafe jer.

my lil sys, Tanty

Tanty and belakang tu my systo, kak Beb.

nak jugak depan tu. with Mel

pintu masuk

with abg Zainal and Are-yim

peace la sgt

siyes rindu nak masuk ni. terbaek gile !

kuzaim belakang tu mmg suke nyelit. hehe

roller coaster belakang tu la. fuuuu. barai ! haha

ni sumer ngah beratur nak layan transformers 4D

walaupun lama gila beratur. memang terbaik la.

rase mmg nak beratur lagi skali. hehe

anak abg daus and abg zali. cute2 gitewww.

shrek 4D pun agak syok. siap kene sembur air. haha

rase nak ngap2 jer sumer tu. geram ok.

2nd day. kat lobi, sebelum gerak ke JPO. soping2. hehe

yg pic bawah2 ni, ni jer yg sempat soping2 pun. asik2 shirt.

harus ada untuk kenang2an walaupun design2 yg same. hehe

*tiap2 bulan ajak pergi pun boleh. HAHA